Getting Healthy | Lifestyle

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2017 começou e com ele vieram algumas metas e objetivos.
Como tenho uma vidinha fora daqui (a sério! Eu às vezes até consigo ter uma vida social estável) as minhas metas vão além das que tenho para o blog e, uma delas, é conseguir um estilo de vida saudável - pois, nem sequer digo "mais saudável", que o meu é uma lástima mesmo.

Para ficarem mais a par desta nova rubrica sobre este novo estilo de vida, o ideal seria começar por contar como é o meu agora. Mas cuidado, não se assustem ou parem de ler, isto é algo que quero melhorar!

Então eu raramente como vegetais e quando digo raramente é mesmo rarameeeente. Só uma alfacinha quando me quero enganar e pensar que sou saudável.

As minhas refeições ou não existem ou por vezes almoço apenas uma sandes - e quando como comida normal por vezes nem é muita.

Exercício nem vê-lo. Além de já ser preguiçosa por natureza, não fazer exercício não é nada saudável e isto é algo também a mudar.

Se beber meio litro de água já é uma conquista. Okay, vocês devem estar bastante assustados comigo agora mas eu estou bem, é possível sobreviver assim, apenas não é saudável, nada saudável.

Agora que já sabem os meus podres vou contar-vos as minhas metas:

- Começar a ter uma alimentação mais variada e saudável, aprender a gostar de vegetais e comer mais e melhor.

- Conseguir manter a minha nova rotina de ginásio de duas vezes por semana.

- Beber mais água, começar com apenas 1 litro por dia mas a meta ideal seria manter-me nos 2l.

E aí estão os desafios que impus a mim mesma. Ás vezes faz-nos bem pôr-nos metas, obrigarmos-nos a atingir algo, a lutar por algo se queremos ver os resultados.

Não vos prometo ser a vossa fit girl favorita nem a vossa maior inspiração, mas pelo menos ajudar-vos a levantarem-se do sofá porque, acreditem, se eu preguiçosa e desistente como sou conseguir, vocês também conseguem!

Este post foi um pouco diferente dos que eu trago mas espero trazer mais novidades deste estilo de vida e que gostem de as ler tanto quanto eu irei gostar de as escrever para vocês.

E vocês, têm alguma resolução de 2017 semelhante? Contem-me nos comentários, não me deixem sozinha!

2017 started, and with him came some goals.
Well, I do have a life out of the blog (really! Sometimes I actually get out and socialize), and for that my goals aren't only about my blog, and one of them is to be able to have a healthy lifestyle -  I don't simply say "healthier", because mine is really bad.

For you guys to be more up to date on this new part of the blog, the best is for me to tell you all about how I'm doing from the start. But don't be scared about my habits, this is something I'm going to fix.

So, I rarely eat vegetables, and when I say rarely, it's really really rare. And when I do it's just tiny bits of lettuce to trick myself into thinking I'm being healthy.

My meals are sometimes either inexistent or replaced with bread - and when I do eat it isn't the most appropriate amount.
Exercise is barely unheard of around here, and that doesn't really help me keeping on being healthy.
If I drank half a liter of water a day, that would be a victory. Okay, you guys are probably scared with all of this, but yes, it is possible to survive like this, it's just really unhealthy.

Now that you already know what I do wrong, I'll tell you my goals.

- Having better and broader eating habits, and also try to teach myself to like more vegetables.
- Maintaining my new gym routine, twice a week, every week.
- Start drinking more water, first a liter a day but try and reach for 2 liters per day.

And there they are, my self imposed challenges. Sometimes it's good to create goals and things to achieve for ourselves, making something to fight for, helping ourselves to reach our goals.
No, I won't be your favourite fit girl, neither your bigger inspiration, but at least I'll try to help you to get of the couch, because believe me, if my lazy self can do it so can you.

This post was quite different of the ones I usually make but I hope I can bring you more news on this lifestyle and that you'll enjoy reading it as much as I do writing it for you guys.
And you, do you have some related new years resolution? Tell me in the comments, don't leave me talking alone!